HomeArtikel Motivasi3 Cara Membuat Kebiasaan Baru
cara membuat kebiasaan baru

3 Cara Membuat Kebiasaan Baru

Artikel Motivasi 0 0 likes 25 views share

Motivator Indonesia – Perasaan udah rajin olahraga, ngatur pola makan tapi kok tetep nggak ramping – ramping yaaa
Kayaknya udah semua usaha dilakuin tapi kok nggak pernah dilirik buat naik jabatan sih
Padahal udah praktek semua ilmu pelatihan marketing tapi kok omset stuck segini – gini aja

Kezel ? Udah pengen nyerah ? Ehhh ya JANGAN dong !!! Perjalanan ini masih panjang ferguso 😀

Dalam sebuah penelitiahan yang dilakukan oleh Richard Wiseman dari Bristol Univerity menunjukkan bahwa orang yang menuliskan target – target tahunan 88% nya gagal. Padahal tujuannya udah bener, udah sesuai tapi kenapa masih gagal ? Mungkin karena tidak ada konsistensi dalam mencapai tujuan. Dan konsisten ini sangat berhubungungan dengan kebiasaan.

Nah sebenarnya ada 3 Prinsip Dalam Membentuk Kebiasaan Baru :

  1. Anda harus menentukan tujuan yang spesifik, karena itu akan menuntun Anda menuju kebiasaan yang efektif.
  2. Kebiasaan itu terbentuk dari sebuah tindakan yang diulang – ulang karena jika tidak ada tindakan dan pengulangan maka tidak akan tercipta sebuah kebiasaan.
  3. Lakukan perubahan – perubahan kecil, perubahan kecil seperti apa sih yang bisa berdampak pada kehidupan Anda ?

salam liar biasa !

Silahkan Bagikan Kepada Orang Terkasih Anda 🙂 🙂 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *